Fakta Gizi

Pernahkah Anda mengonsumsi selai lingonberry yang lezat? Buah lingonberry berwarna merah keunguan dan rasanya mirip cranberry, tetapi tidak seasam cranberry. Selain rasanya yang lezat, buah ini memiliki berbagai manfaat kesehatan yang sayang untuk dilewatkan. Apa saja itu? Kandungan gizi lingonberry Lingonberry atau yang memiliki nama ilmiah Vaccinium vitis-idaea adalah buah beri berwarna merah yang berasal dari Skandinavia, […]

Memenuhi kebutuhan air mineral setiap harinya sangatlah penting. Dalam memilih air mineral, Anda bisa mulai memilih berbagai merek air mineral dengan pH tinggi yang dapat memberikan sejumlah manfaat bagi kesehatan. Kami telah menyiapkan berbagai pilihannya untuk Anda. Cara kami memilih produk air mineral pH tinggi Sebelum menyajikan berbagai merek air mineral yang berkualitas, kami telah melakukan berbagai […]

Banyak influenser gaya hidup mempromosikan real food di media sosial. Jenis makanan ini mereka nilai lebih menyehatkan dibandingkan makanan yang biasa dikonsumsi sehari-hari, yang banyak diproses. Namun, apa artinya selama ini kita tidak mengonsumsi makanan asli? Simak penjelasan lengkap mengenai real food, sumber makanan, dan cara konsumsinya berikut. Apa itu real food? Real food adalah makanan yang […]

Buah kurma sudah sangat terkenal dengan sejumlah manfaatnya bagi kesehatan. Selain mengonsumsinya secara langsung, Anda juga bisa mengonsumsi berbagai merek sari kurma yang bagus untuk mendapatkan manfaat buah kurma. Sari kurma juga bisa menjadi asupan tambahan selama bulan puasa, sehingga cocok dikonsumsi saat sahur dan berbuka. Ketahui beberapa mereknya di pasaran yang bisa Anda coba. Beragam […]

Tepung beras adalah bahan umum yang sering digunakan dalam membuat kue basah khas Indonesia. Tepung ini juga kerap digunakan sebagai pengganti tepung terigu untuk kudapan selama bulan Ramadan. Simak manfaat dan merek tepung beras yang bisa Anda coba berikut ini. Manfaat penggunaan tepung beras Bila Anda ingin menghindari terigu atau mencari tepung bebas gluten, tepung beras bisa […]

Dalam kehidupan sehari-hari mungkin kita tidak dapat terlepas dari konsumsi gula. Faktanya, hampir setiap makanan atau minuman yang Anda konsumsi mengandung gula dalam berbagai jenis. Kenali lebih dalam beragam jenis gula pada ulasan berikut ini. Jenis-jenis gula yang sering Anda konsumsi Gula merupakan bahan pemanis yang sering digunakan dalam berbagai masakan dan minuman, serta dikenal memiliki berbagai […]

Mi instan mungkin menjadi makanan favorit sebagian besar masyarakat Indonesia karena rasanya yang lezat dan gurih. Makanan ini juga praktis dibuat. Namun, makan mi instan terlalu sering sangat berisiko bagi kesehatan tubuh. Simak bahaya makan mi instan yang perlu Anda hindari berikut ini. Bahaya mi instan secara umum bagi kesehatan Mi instan merupakan makanan olahan ultraproses yang mengandung […]

Kaldu jamur adalah salah satu alternatif penyedap masakan yang sudah sering digunakan. Beberapa di antaranya tidak mengandung MSG sehingga diklaim lebih sehat. Berikut ini kami telah mengumpulkan beberapa merek kaldu jamur non MSG yang bisa Anda coba sebagai pengganti. Kaldu jamur sebagai pengganti MSG Monosodium glutamat (MSG) telah digunakan sebagai penambah rasa sejak dulu. U.S. Food and […]

Banyak orang menganggap minum bir bisa mendatangkan penyakit. Apa benar begitu faktanya? Rupanya ada sejumlah manfaat minum bir untuk kesehatan. Namun, tentu saja manfaat ini hanya didapat jika konsumsi minuman keras ini tidak berlebihan, alias tidak sampai membuat mabuk. Simak manfaatnya berikut ini.  Kandungan gizi dalam bir Bir adalah minuman beralkohol yang dibuat dari fermentasi biji-bijian dengan […]

Apakah Anda sudah pernah makan sayur daun kale? Bila belum, cobalah untuk memakannya karena daun kale memiliki kandungan gizi yang sangat tinggi dan menawarkan segudang manfaat bagi tubuh. Apa saja? Kandungan gizi sayur kale Daun kale adalah jenis sayuran berdaun hijau yang tergolong dalam keluarga kubis, seperti sayur brokoli. Tanaman ini bernama latin Brassica oleracea acephala. Kale punya kandungan […]